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【早安健康/哈莉.科堤斯(健康療法與純天然清潔配方達人)】

麥粒腫(針眼)



麥粒腫是在眼睛邊緣的紅色隆起物。它看起來可能很像青春痘,通常會從中滲出液體或膿。絕對不要去擠麥粒腫,也不要在上面塗抹化妝品,要保持該區域乾淨。麥粒腫通常不是很緊急的問題,一般使用自製的配方就可以治療。

以下是幾個幫助你擺脫麥粒腫的方法。

製作量:綠茶:1個茶包,薑黃粉:?小匙,蓖麻油:1滴,熱敷:1次,純蘆薈:不定。

綠茶
材料:1個綠茶茶包、沸水。

薑黃粉
材料:?小匙薑黃粉(有機的最好)、水。

蓖麻油
材料:1滴蓖麻油。

熱敷
材料:乾淨的毛巾。

純蘆薈
材料:蘆薈。

做法:
方法1:綠茶
綠茶內含有單寧酸,可以幫忙去除麥粒腫。綠茶也可以幫助減輕發炎。將茶包放進沸水中再取出,等到它降到適宜的溫度,再把茶包放在長了麥粒腫的眼睛上,敷10分鐘。一天做2~3次,直到麥粒腫消失。

方法2:薑黃粉
要對抗麥粒腫,薑黃可說是最強大的天然抗發炎原料之一了。把薑黃放在碗中,加一點點水,製造出濃稠的糊狀。抹在麥粒腫上,任其完全乾燥。把這款調和物留在麥粒腫上約10分鐘,用溫的毛巾把薑黃擦掉。一天重複1~2次,直到麥粒腫消失為止。

方法3:蓖麻油
蓖麻油被當作藥物使用,已經有幾百年的歷史了。它有抗菌成分,可以幫忙去除麥粒腫。將蓖麻油塗在麥粒腫上,一天做2~3次。做完後再熱敷眼睛15分鐘。

方法4:熱敷
有時候你唯一需要的就是熱敷,幫忙消腫並且清除麥粒腫。將乾淨的毛巾浸到溫水中,放在長了麥粒腫的眼睛上,靜置10~15分鐘。一天做2~3次。

方法5:純蘆薈
蘆薈是大自然中的天然抗氧化劑,並含有抗菌成分。把蘆薈的膠從葉子上直接取下,使用這種純蘆薈,或者使用有機的純蘆薈。使用時,塗一點點蘆薈膠在麥粒腫上,靜置30分鐘,最後再洗掉。一天做3~5次。

安全須知……
麥粒腫通常在一週內就會自行消失,但如果你使用這些治療方法後,過了好幾天還是感到不適,或者發現麥粒腫變嚴重了,請趕快就醫處理。

惱人結膜炎怎麼改善?下一頁看看天然緩解方法

結膜炎


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結膜炎,有時被稱為「紅眼病」,就像是眼睛的感冒一樣。眼白的部分有一層透明的膜,會發炎而變紅。它通常是因為過敏、病毒或細菌感染而引起的。就像大部分的病毒或細菌感染,結膜炎也有傳染性,復原的時間從幾天到一星期左右。
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結膜炎的症狀包括眼睛發紅腫脹、眼瞼發紅、眼睛濕潤和流淚、眼睛有灼熱或搔癢感、眼睛分泌眼屎或膿一般的濃稠物質,以及一直覺得眼睛裡有東西,雖然事實上並沒有。

幾百年以來,香草植物都一直被當成藥物使用。許多香草植物有抗發炎、抗病毒和抗菌的成分,可以幫忙對付真菌引起的感染。

製作量:2個茶包。
材料:2個有機洋甘菊茶包、1杯(237ml)熱蒸餾水。

做法:

  1. 把蒸餾水煮到沸騰,將兩個洋甘菊茶包放入熱水中,浸泡1分鐘。
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  3. 接著將茶包取出, 讓它們自然冷卻到舒服的暖和溫度(大約30秒),然後一隻眼睛上放一個茶包,靜置10~15分鐘。不要兩隻眼睛用同一個茶包,因為結膜炎會從一隻眼睛轉移到另外一隻。一天做2~3次,直到症狀消失為止。

安全須知……
在使用這個或其他的天然療法之前,請先洽詢醫師。
如果使用此方法的幾天之後,還是覺得不舒服,或發現結膜炎變嚴重了,請趕快就醫處理。

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本文摘自《天然配方除萬病》/哈莉.科堤斯(美國人氣部落客、健康療法與純天然清潔配方達人)/大是文化
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